Tamu dari penerbangan malam butuh sirkulasi, hidrasi, dan tidur — bukan aromaterapi yang terlalu stimulan. Program jetlag kami 75 menit: foot ritual, tekanan sedang di punggung, dan ruang gelap setelahnya.
Ideal 3–6 jam setelah mendarat, bukan langsung dari bandara jika Anda dehidrasi berat. Minum air sebelum sesi. Hindari kafein berlebih jika tujuan Anda tidur siang di kamar.
Kapan Harus Booking
- 1Tekanan sedang, hindari deep tissue jika otot kram karena duduk lama
- 2Fokus kaki, leher, dan bahu — zona kaku di pesawat
- 3Suhu ruangan sedikit sejuk untuk membantu waspada lalu relaks
- 4Teh herbal tanpa gula setelah treatment
- 5Bisa dipasangkan dengan late breakfast di kamar
- 6Kontraindikasi: demam atau tekanan darah tidak terkontrol
“Jetlag tidak hilang dalam satu jam, tetapi tubuh yang diurut dengan benar lebih mudah masuk ke zona waktu baru.”
